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自分は、うつ病ではないが、うつ病が辛いのと、自分じゃ解決するのは難しいなー、というのは理解できる一般人。
ものすごい簡単に言うと、本人は「心が弱い」のを自覚していて、ものすごい一生懸命直そうと努力しているんだけど、
その努力自体が、さらに心を弱くしてしまっている状態。
→「こことこことこことここを直さなきゃ！」と列挙
→直したはずなのに出来なかったり、他の直す点がいくらでも見つかったりする。
直そうと努力しているので、他人から見ると挙動不審になったり、自信がなさそうに見える。
ということの繰り返し。
あと、純粋に病気としてみても、よくいわれる「心の風邪」というのは間違った表現だと思う。「かかる人が多い」という点が同じなだけ。
まず、長さが圧倒的に違う。風邪だったら数日か、長引いても一週間ぐらいで治るけど、うつ病は治るのに半年とか一年とか普通にかかる。症状自体がたいしたことなくても、それだけ長く続く病気ってそうそうないから、「１年病気だとどんな状態になるか」ということ自体が理解できない。
それから、「体調管理していないのが悪い」っていうためには、「体調管理していれば避けられる病気」じゃないといけないよね。
でも、統計でみると、うつ病は、風邪よりもずっと遺伝で決まる部分が大きい。つまり、親がうつ病だと、子供がうつ病になる確率が高くなる、そういう遺伝病でもある。遺伝なら、体調管理では防げない。
例えば、若年ハゲとかも遺伝だが、「若年ハゲになったのは頭の洗い方が悪いからだ」っていうのは、いくらなんでもひどいだろ？
特に躁うつ病は遺伝の割合が強くて、年齢・職業・性別に関係なく、患者の90%以上が20代のうちに発病している。
これだけ見ても、周りの環境とか本人の性格とか関係なく、かかることがあるってわかる。
自分の周りにも、大学時代、それまで明るくて問題ない奴だったのが突然うつ病になった奴がいる。
単に甘えているだけの奴がいるのも確かだし、同情できないような患者もいることは確かだが、
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うつ病って自覚があるんだったらネットなんかするな。 うつ病を悪化させる一番の原因はネット。
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