俺は睡眠のとき、ラジオ聞きながら寝てた
これだと布団は言ってから寝るまでの暇が潰せるから、良いと思った
この時睡眠時間は9時間
ラジオ聞きながら寝るのを止めてみた
そしたら睡眠時間が8時間に短縮できた
耳栓して寝てみた
そしたら睡眠時間が7時間になった
Permalink | 記事への反応(0) | 06:56
ツイートシェア
8
