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自己否定的というか、世の中に絶望している人間ってかなりいて、俺もそんななかの一人。
で、どうやってその感情を解消するかだけど、
心理学の初歩の本とか読めばわかるんだけど、
人間って「コンフリクト」解消のために、いろんなシステムを抱えてるOSみたいなもんで、
手っ取り早いのは、増田さんにしゃべるのも、ある程度はセラピー的な効果があると思う。
そういう意味じゃ、ネットって簡単に自己表現できるからいいよね。
で、やっちゃいけないのは物理的解決。
自傷行為を含めて、他人への傷害やら「あとが残る」ものはやばい。
取り返しのつかないことが多いので、精神的に解決することを念頭に。
なにか新しいこと始めたり
「逃避」の選択肢増やしてみては？
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専門家じゃないんで、信憑性は微妙だけど自論を。 自己否定的というか、世の中に絶望している人間ってかなりいて、俺もそんななかの一人。 で、どうやってその感情を解消するかだ...
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