■ネガティブなフラッシュバック

ネガティブでしんどい状態を脱出した後には、色んなことに興味が沸いてくる。

それこそ、ネガティブになった原因のものすら気付かずに触れようとしてしまう。

そんな状態になると、またネガティブな感情がフラッシュバックしてきて、

今の良い状態を壊そうとしてしまう。

だけど、その意識から必死に勝たなきゃいけないんだ。

徐々に徐々にでいいから、そのトラウマを苦ではない状態に持っていって、

さらに良い状態に行けるようにする　やるか！

Permalink | 記事への反応(0) | 22:04

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