運動でうつ病が改善する、という説があるが
うつ病の時はどんなこともできなくて、
ある程度、回復してきたときに運動ができるようになるので、
それを、「運動したら回復した」と勘違いするのではないだろうか。
Permalink | 記事への反応(2) | 16:22
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脳内の化学物質によって鬱になったり鬱が抑制されたりするから運動は意味があるよ 本当の鬱の際は運動ができないのはその通りだけど、鬱は繰り返すので少し回復したぐらいから、も...
以前どっかのエッセイで「朝鮮人参はクソ苦くて服用すること自体に体力が必要」ってオチがあったな
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