終わったというか途中でやめた。
疲れ過ぎる。
最初のハックスクワットでもうバテまくり、
その後のブルガリアンスクワットをなんとか終わらせ、
レッグエクステンションをやってる内にもう駄目だとギブアップ。
あとレッグプレスとレッグカールしたかったのに。
しかも休憩しまくったからこれだけで1時間半もかかった。
最初のハックで筋グリコーゲンをほぼ消費した感がある。
食事が足りなかったのかなぁ。
Permalink | 記事への反応(0) | 22:57
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