2023-09-07

プログラマ20年のワシの腱鞘炎予防法

1.まず、大玉トラックボールを買って使おう。

トラックボールは惰性で動かすので小玉ではだめ。

2.1~2年使っていると、手首や手首の筋に違和感がでてくる。

そしたら、マウスに交代する。

半年~1年くらいマウスを使って、筋を回復させる。

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