女だけどコロナ以降体重が70kgまでいって、流石にやばいと思って先月からダイエット始めた。
ご飯減らしてSwitchのzumbaっていう謎の踊りを頑張っていま65kg。
夏までに55kgいけるかな…でも謎の踊りそろそろ飽きてきたからつらい…
Permalink | 記事への反応(1) | 13:27
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俺、朝飯抜くようにしたらそれだけで６５キロから６０に減ったよ。
でも、朝抜くと、疲れませんか？
食べる量はそのままで運動で痩せる方がつらい。個人的には。
夜ご飯抜いて毎日踊って-5kgなんだ…。 在宅ワークで動いてないってのも大きいとは思う。
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