■[日記]

朝　なし

昼　馬鹿みたいに糖質とった

　　たくさん

夜　納豆

　　もずく

体重99.7kg

イライラしてたけど今まで生きてきて痩せたことがなく、ここまで肉を蓄えたんだからまーそんじゃそこらじゃ痩せないよなあ

とりあえず今の筋トレ量を続けて、今日みたいに馬鹿食いしないようにする

サーターアンダギーうま

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