2018-11-26

部屋を真っ暗にしないと寝られなくなった

学生の頃は部屋の電気を消したことがなかった。

消すと寝られないからなのかは覚えていないのだけれど、とにかく明るいのが当たり前だった。

テレビもつけっぱなしだった。

遅くとも中学校の頃にはそのようなスタイル確立されていた。

しかし今は明かりを消さないと寝られない。

部屋を真っ暗にして素眼じゃ歩けないような暗さにしないと落ち着かなくなった。

どういう心境の変化なんだろう。

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