■寝るのが怖い

1時ぐらいまで起きると「うわー、明日起きれなかったらどうしよう」と不安になり眠れなくなる。

気合いれて12時ぐらいに布団に入っても「うわー、明日起きれなかったら…」と不安になる。そして、1時になって更に不安に。

11時に寝ても、10時に寝ても。

どうやったら朝起きるのが得意なフレンズになれますか？

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