■http://anond.hatelabo.jp/20160625163252

週2時間以上のジョギング（一日平均30分でも多すぎ）、一般的なマラソンは心疾患の原因になるよ。

ましてや不摂生な食事をしていたらなおさら。

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109714071745

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