低血圧だから朝起きれないってのは迷信
俺は上90切ってる上に拍動数も少ないが朝はすぱっと目が覚めるぞ
決まった時間に起きるというのは訓練でしかない
一週間、一ヶ月、とにかく続けて決まった時間に寝て、起きてを繰り返してみな
あと十分な睡眠時間を取ってるのか？
それでもできないなら何か別の欠陥があると思われる
睡眠時無呼吸とか
Permalink | 記事への反応(0) | 08:03
ツイートシェア
ツイートシェア
6
