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はてなキーワード: パレオダイエットとは

2019-07-17

[]内容

単位ポンド

 筋トレマシンメニュー

20Reps 2Sets。インターバル30秒。ただし、2回目は10パーセントくらい負荷を落とした。https://anond.hatelabo.jp/ishihamayutaro/

 その他

今日は久しぶりにタバタ。5分間。速度を6キロ/時にした。

 所感

 今日も、見学希望者かな?いっぱいたむろってた。いよいよ夏ねえって感じ。こっちは、

下っ腹のぜい肉が落ち切らない。この前海水浴行ったけど、なんだかなぁ?って・・・

 パレオダイエットやりたい!!!お盆休み、妻子が帰省するから、その間だけでもパレオ

やろう。ほうれん草ブロッコリーニンジンのドカ食いが待っているよ!!!

 プロテインパウダーXデーが刻一刻と近付いている!!マイプロは、ぞろ目フェアの補填

やらないよな?30%でも良いか発注ちゃうか?

昨日プッシュアップしたら右腕と肩がハゲしく筋肉痛!それで今日チェストがおまけ程度になった。

チンアップを低い鉄棒でヤるっていう動画をみた!近所の公園鉄棒あるの探そ

2018-05-12

昨夕こそは、行きつけの飲み屋に行こうと思ったら

途中で知り合いに出会った。気まずいので進路変更

2回目かな?中華料理店に。そこでもハイボール

提供していて¥300/杯だったんで、廉価でいいかな?

あては、レバニラにした。レバーから鉄分カッパ

摂取できて健康にもよさそう。

飯とか麺とかは頼まなかった。こういうもんは

パレオダイエット的には禁忌だし( ^ω^)・・・

毎日月曜から金曜まで毎日 飲み屋とか料理店とかに

立ち寄ると 我が家財政状況はクライシスかな?

2016-12-29

http://anond.hatelabo.jp/20161229134735

パレオダイエットサイト

アメリカバスケット選手

大量のみ

するっていう話が出ていたような気がする。

オメガ3 50グラム/Dayだったっけ?

2016-04-13

パレオダイエット準拠パンって?

パレオダイエットはいろいろ決まり事がうるさくて困る。

パレオなご飯は、カリフラワーライスだろうけど

パレオパンはなんだろう?

ココナッツフラワーキャッサバフラワーをもとに

グァーガムと卵をとろみとして膨らませる戦略かな?

厳格なパレオだとグァーガムとかドライイーストNG

かな?

ジュリアベーカリーサイトをみると膨らみの悪い

パン蒸しパンかなんかようわからん

得体のしれない食品が売られてるが・・・

あんなもん食べるくらいならパンたべんほうがましという

印象

2016-04-07

妻と二人退職金年金をもらいながら生活に困らない程度に稼げる

退職後は妻と飲食業でもやろうかと思ってます

妻と二人退職金年金をもらいながら生活に困らない程度に稼げる

手堅い飲食業ってあるでしょうか。

Mr.キャンみたいな缶詰居酒屋かな?

さいきんアメリカ流行りつつあるパレオダイエット

レストランとか鷲が退職する頃には日本でも

ブームになってるような気がします。

店舗型じゃない飲食業でなにかいいのないでしょうか?

ジュリアベーカリーのようなパレオ準拠のもの通販する

ってのは一つのお手本だけど、

 
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