ちょっとまて
おまえおとこか?
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三段腹とか二段腹があるならちゃんと引き締めたほうがいい そういうのがあると萎える人はちらほらいる おなかの引き締め方だが、 ・ベジファーストで野菜は普段の倍 ・ドリンク...
1年後ぐらいに67㎏から62㎏に落ちる 笑 そんだけ太ってたらあすけんするだけでもっと落ちる
175cmで67kgなんでBMIだと肥満判定はぎりぎりされない 152cmで67kgだとまずいけどね
ちょっとまて おまえおとこか?