ピーマンを電子レンジで蒸してお塩をかければハイ蒸しピーマンの完成 ビタミンCたっぷりだよ
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小麦粉、大豆油菜種油、油、砂糖、塩、そんな原料でできるものは割合安く買えて食べられるけれど、 野菜とか果物とか肉とか魚とかとても高くて調理に時間もかかり食べるのが難しい...