2024-09-12

記事への反応 -
  • 40過ぎて、寂しいなって思う瞬間が増えてきた。 女性にモテたい。その一心で、筋トレを始めることにした。 自宅で腕立て、腹筋、背筋、スクワット。これなら簡単だろうって思って始...

    • でもお前セルクマ嘘増だしなあ

    • 背筋(脊柱起立筋)と腹筋(腹直筋)は小さい筋肉だからやる必要ない 懸垂をやれ

    • それ、筋トレのおかげではなく、ニャンコ様のおかげかと。。。 猫は敬え給え

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