ASMR聴くんだよ
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一時間ゲームしたら15分目を休めろって子供の頃よく言われてた気がするけど、目を休める15分間何していいのか分からないまま大人になってしまった。本もテレビもダメなんだろ?何す...
網膜にある色素ロドプシンは、光が入射したときに分解されて視覚信号を発信するので、 分解されたロドプシンが再合成されて元に戻るように、目に光をいれないようにすることが大事...