2024-07-22

暑すぎて睡眠の質が悪い

寝ても全然疲れがとれない

  • エアコンは常につけっぱなしにしろ

  • どうせエアコンの電気代気にしてる貧民なんだろう アイスノンを使え 最低気温27℃くらいまでなら耐えられるというか余裕 発汗するから水分補給は多めにな あとどうせやってないんだ...

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