< anond:20240602153026 | anond:20240602192501 >

2024-06-02

■体脂肪率28.1%まで下がった

おめでとう自分

一ヶ月前は29.6%だったのがここまで下がった。

やはり有酸素運動が必要なんだな

Permalink | 記事への反応(1) | 19:40

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