2024-04-11

anond:20240411125554

カロリーは抑えなきゃなんだけど、ミネラルと水分はちゃんと取らなきゃなんだよな。どうすりゃいんだろうね。

記事への反応 -
  • 消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるんだからメシを食わなきゃ痩せる。 どうしても痩せたいやつはメシを食わなければいいだけだ。1日1食にしろ。 まずは朝メシは食うな。水...

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