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家系ラーメンが風邪の初期に効くので店に食べに行くというポストが流れてきました。ニンニクには殺菌効果があります。コラーゲンには免疫力UP、粘膜保護が期待できます。高カロリー...
なお、ニンニクを生で摂取する場合、サイトによって摂取上限にかなりのブレが見られた（1 片、3〜4片、10片）ので、自分が腹を下さない量がどのくらいかを健康なうちから確認してお...
生ニンニク、ほんのちょっと食っただけで胃がおかしくなるんだが、これはなんなの？
元々胃弱ではない？胃弱の場合はにんにくの殺菌効果に胃が耐えられないんじゃないかと。ひとかけらを細かく刻んで火を通す、炒め物、スープなどはどうですか？それでも胃の調子が...
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