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基本的な作り方 ダイソーのレンチンラーメン丼に袋のカット野菜をぶち込む。タンパク質が欲しければウインナーか冷凍の肉団子なんかも入れとく 調味料と水を入れる 7分チンする お...
カット野菜のレンチン煮込み ってこと？ 炭水化物はどうしてるの
炭水化物いらない
圧倒的にカロリーが足りないと思うのですが・・・
どけちってどうして生きていrの
このくらい作れよ ●チャーハン 作るのが簡単なわりに奥が深く楽しい。中華屋に行くと必ずあるので研究もしやすい。できるだけパラパラにするというゴールが明確なのもハマる理由...
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