2023-11-01

anond:20231101105235

>瞬発力トレーニング

( ・∀・)ノシ そんなもんチンチン手でさわったらすぐやん

記事への反応 -
  • 一般的なおっさんがやるトレーニングって 筋トレかエアロバイクかランニングなんだけど これらのメニューだと、全身の瞬発力を使うようなトレーニングってないんだよな 筋トレがそ...

    • >瞬発力トレーニング ( ・∀・)ノシ そんなもんチンチン手でさわったらすぐやん

    • スキーエルゴもそうだけどこんなんハーフラックにラットプルオプションつければあればできるじゃん

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