■

座禅をしたら意外と嫌なことが頭に浮かばなかった。慣れない事をしたせいだろうな。慣れて頭が暇になったらでてくるかもしれん。

お経を唱えるのはお経に効果があるというより、頭を忙しくさせて余計なことを考える暇を奪う効果があるのかもなぁ。

般若心経覚えて嫌なことが頭に浮かんだら唱えてみるか。覚えるの大変だな。

Permalink | 記事への反応(0) | 23:08

ツイートシェア