2023-10-02

anond:20231002160636

こういうの大体食う量が尋常じゃない説

記事への反応 -
  • 健康診断の結果を見たらHDLコレステロールと中性脂肪が要観察になってたわ。 去年もだったけど、去年より数値が悪くなってる。 改善するためには、運動して、肉とか控えて魚を食べろ...

    • こういうの大体食う量が尋常じゃない説

    • 増田は痩せてるか? 糖質の取りすぎや食後血糖値の上げすぎでも中性脂肪は増えるよ

    • はっきり言ってコレステロールは体質や遺伝によるところが大きい ただHDLが下がってるなら上げることはできる 食事内容の改善と運動習慣 運動習慣なしでは上がらん   というわけでた...

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