まあ医学的にも普通に昼寝はよかったはず
俺はできないが
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俺は通勤時と昼めし後に20分ずつ昼寝して、夜は6時間寝てる。 12時に20分寝るのは1時間半寝るのと同じ効果があるという俗説を信じているので、朝夕は20分ずつで計算し...
まあ医学的にも普通に昼寝はよかったはず 俺はできないが