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近所に都度払いできる無人のフィットネスジムができたから行ってみようかと思うんだが、初心者は何からやればいいんだ？マシンとか使ってもいいのか？突然マッチョにプロテイン頭...
どういう店舗かにもよるけど過疎の無人ジムなんか7割くらいの奴は間違ったマシンの使い方してるから別に気にせずに行って好きにマシン使えばええよ。ただしマシンは丁寧に扱ってな...
まあ田舎だから爺さん婆さんばっかとかだと逆に心強いな……騙し騙しやってみます
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