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片付けられない。 どうしたら部屋が片付くのかな。 家に帰ったらそのまま疲れて寝ちゃうし。 最悪、メイク落とさないまま寝てしまうこともある。 そんな状況で、部屋を片付ける、...
まず1年間使ってないものは捨てる。 季節関係ないもので1ヶ月使ってないものは捨てる。 そうやって断舎離してけば整理整頓が楽になる。 やってみれば使ってないもの多すぎって思うよ...
ごみ？もの？
体力をつけるための運動もそうなんだけど、習慣をつけることだよ。 朝起きたらとりあえず走る、食事の後にちょっとだけ部屋を片付けるとか、土曜の午前に掃除機をかけるようにする...
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