食う量をちょっと減らすだけだぞ
簡単すぎる
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運動しまくれる環境なら楽なんだよ あとは健康を顧みないとか 沢山寝れるとか 2年かけていいとか そうじゃない普通のサラリーマンみたいな生活だと本当に大変
食う量をちょっと減らすだけだぞ 簡単すぎる