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にしておけば一日の食べる量を減らさなくても痩せる という話を信じて一昨日からやってるけど、だいたいあと2時間くらいのところで「何食べよう」しか考えられなくなってる
慣れなんじゃない？ 朝飯抜きだと１６時間くらい何も食べないことになるけど、それでずっと過ごしてる人もいるし。
俺は朝食食べない生活を15年以上続けてるわ。別に痩せたいからとかじゃないけど（痩せる必要はない）。ただ夕食食べるのは23時とかになったりするので16時間食べないということはな...
朝食食べない、昼はラーメン、夜は酒と肴 という人が大腸がんで急激に痩せて……
過度なダイエットは間違いなく生活の質を下げると思う 空腹だと集中力落ちるどころか性格が確実に悪くなっているもん
一日一食、夕飯に全てを賭けてるやで すっかりメタボおっさんやで
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