ついに大脳が壊れたか
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今は 「HIITと自重筋トレ→格闘技で脳休め＝筋肉で解決 」 らしい。
HIITってアスリートがパフォーマンス出すためのトレーニングで健康増進が目的じゃないんでしょ？
だからドーピングと同じでHIITも禁止にしないといけない
増田ならデトックスウォーターだろ
デトックス「ウォーラー」なっ！
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