■禁煙開始から36時間

昼間に寝たお陰で大分症状が軽減されてきた。

あと24～35時間で気にならない程度まで収まるはず、そこまでいけば1年は保つんだ。

今度は3年か5年くらい禁煙したいなぁ～～

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