翌日筋肉痛がきてるだけ若いと言える
そのうち2日後にくるようになる
Permalink | 記事への反応(0) | 08:53
ツイートシェア
昨日ベンチプレス57.5kgを6回5セットやった。 この程度の筋トレで今日筋肉痛になる自分が情けなくもあり愛おしくもある。
翌日筋肉痛がきてるだけ若いと言える そのうち2日後にくるようになる