■anond:20220517222645

刻んだｵｸﾗ+水でレンジ

さらにとろとろになるくらいまで水で薄めて

レモンをスクイーズ🍋

一気飲みすればかなり食物繊維はとれるよ

Permalink | 記事への反応(0) | 23:17

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