△△△＜教えてあげないよ！ ジャン♪
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食事には気をつけてるし定期的に医者にかかっているので、プラスαで何かないかな。 最近流行りのヤクルトは腸にはよさそうだけど胃にはどうなんだろう。
ここをみてみようー「胃腸の調子が悪い時に適した食品・料理例」 https://www.byouin.metro.tokyo.lg.jp/shoukai/eiyou/kaiyou/ 卵粥・煮込みうどん などみたい
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