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悪かったこと ・外食はほぼできない（外食に肉や卵を使わないメニューはほぼない） ・タンパク質は大豆から摂るしかない（豆腐、豆乳、納豆など） ・スナック菓子はうす塩とか醤油...
食費減るのか……寧ろ増えそうなんだけど 食に執着がないからそうなるのか？
食費は減らないぞ。日本製でも海外製でもヴィーガン食品は高いもん そもそも置いてないから通販とかにもなるし キューピーのエッグケアですらすべてのスーパーに無いぞ イオンとヨ...
米、うどん、芋、大豆、モヤシだけ食ってりゃ食費ガン下がりや ヴィーガンだから野菜食べなきゃって発想がそもそも愚かなんよね
まさに大豆の話をしてるけど読んでないよな ＞米、うどん、芋、大豆、モヤシ 江戸患いになるぞ
洗わずにぬかの残ったコメを食えばいいんだな！
エドはるみさんを、テレビで見たいなあ（ ＾ω＾）・・・ 江戸患い
エグイのは作業量ではなく必要摂取量だということを、もっと一般に広めたほうがいい。 タンパク質の必要摂取量１日５０ｇを満たすためには、 豆腐の場合で１日１キロ 高野豆腐...
ソイプロテインも知らんのか生物虐殺主義者はよぉ
生物を守りたい人はずいぶん言動が攻撃的なんだなぁ
生物まもるんなら熱処理するな！といいたい
＞サラダに入った豆腐 とりあえず増田はヴィーガンレストラン行ってヴィーガンメニューのイメージ作るところからだと思うわ 焼肉好きだけど野菜中心のメニューも悪くない ただひ...
プロテインなら60gくらいでたんぱく質50取れるな でも永久にプロテイン取らないといけない生活めちゃくちゃ嫌だわ
豆性のパスタとか食べれば解決する。結構美味しい
1か月どころじゃないガチ勢では？ こんな知識にわかヴィーガンが知ってるわけがない 実は白砂糖は精製段階で牛の骨炭を使うので本当は白砂糖はアウト。
野菜を育てるのに動物由来の肥料を使ってるんだけどそれは問題ないの？
牡蠣殻はセーフですか？
海のミルク・・・
もし堆肥なら動物殺してないからOK。
じゃあ乳製品もセーフ？
おっぱいはセーフ
「殺してないならOK」なら死んでる牛の骨は良くない？
死んでる牛の肉も良いね
ヴィーガンはキツすぎるからラクトベジぐらいが現実的だと思う オペ看で赤身肉食えなくなってペスカタリアンっぽくなった人は知ってる
ゆるベジくらいがちょうどいい 豆乳摂りすぎるとホルモンバランス崩しな 豆乳ヨーグルトも豆乳チーズも美味しいけど普通に乳製品食べたくなる でも自身の健康を労わる＋植物性は...
おいろくに運動してないのに痩せんな！ 不健康になってるやつだろそれは。 筋肉量えぐく減ってるだろ。そのままいくと疲れやすくなってくるぞ。そのままなら老後は寝たきりだ
食ってて痩せる人は何しても痩せる 虚弱なんやろな
ヴィーガンも種類増えてて興味はあるけどどれも割高なのがネック 一時やってみたけどお腹すいてるときにマックの匂いとか嗅ぐと一気に心折れる アレルギー持ちの人とかにとってはヴ...
食物アレルギーで避けるのと思想的偏食は違うだろ
でもどっちも「ヴィーガン」で括られるんだよなあ 細分化するならアレルギー原因でヴィーガンやってるのはダイエタリーヴィーガンという分類だけど
フレキシタリアンも仲間に入れてあげて！
🐍「ジャンバラヤ～♪」
一般人「もうなんでもいいよ、SDGsだろ」
言うほどヴィーガン製品スーパーに並んでるか？ アレルギーケア商品なら所得が高い地域ならあるけど
始めた動機は？ あと、皮革製品とかも使わないの？
・マーガリンの何がわるいとおもってるんだろうか ・牛の骨灰とか…ｗ 水酸化ナトリウムやで ビタミン剤のまないと禅宗のお坊さんより体ボロボロになるよ、痩せたってそれ飢餓...
ためす気になる増田がすげぇ。
サラダやおにぎりは外食できる。 大豆だけをタンパク源とするとホルモン異常やリーキーガットの原因になるので、えんどう豆やひよこ豆、ナッツ、シード、玄米由来プロテイン、ニュ...
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