増田が瞑想代わりになってる気がしないでもない
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年間継続して平均的に結果出さなきゃいけないサラリーマンは無理 SNSとかは一時的に30万フォロワーとかいったりゲームの全国大会とか出たり一瞬のブーストなら自信ある でもyoutuberも...
まず疲れたり混乱したら瞑想などで休むことをすればいいと思う。 ADHDのやつってのは衝動が強くて疲れやすくて、そのままミスをしやすい人間じゃないかと思ってる。 瞑想とADHDの関連...