2022-02-27

anond:20220227111710

発芽玄米がいいけど、発芽が手間だよなぁ。低温乾燥玄米の入手も都会は面倒だし。

記事への反応 -
  • 一日分のカロリーとPFCバランスを計算した食事を作れるのが良い。 ダイエットで一番面倒なのは食事。 筋トレやジョギングをしたあとで自炊する気力は残ってないから、切って入れるだ...

    • 発芽玄米がいいけど、発芽が手間だよなぁ。低温乾燥の玄米の入手も都会は面倒だし。

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