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おっさんでこないだ検査したら中性脂肪がヤバイっていわれて、 もう朝早くて夜22時ぐらいに帰ってくるとかで健康的な食事とかって無理よな。 オンラインでそう言う指導してくれて、 ...
健康的な食事は実は全く難しくない ・ご飯を炊くだけ ・洗った野菜と肉をゆでるだけ ・ヨーグルトや果物を食べるだけ 外食や鍋の元のようなおいしさを求めるから困難な事になる
でも、 ・盛り付け ・皿洗い ・乾燥 ・食器棚への片づけ を嫁が気に入るようにやらないと、嫁が怒号を発するんです・・・・
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夏休みで便秘になって、学校始まった途端調子が良くなったから栄養調理師ってスゲエなと思った
よほど夏休みの家庭がストレスだったんだな・・・ ストレスに対する身体からのSOS 過敏性腸症候群（沢井製薬株式会社） 炎症や潰瘍がないのに、お腹の痛みや不快感に下痢や便秘を...
好き嫌いないならナッシュとか使えばいいんちゃう？ https://nosh.jp/
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