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ざっと1年胃もたれしてる希ガス 今さっきBMI調べたら17でガリガリでわろてる （もとから肥満体型ではなかったが） 前に胃もたれ治らんのですよねーって内科に言ったけど特に異常なし...
消化酵素おすすめ、これ買って、食ったなぁってときとか、肉とかにんにく料理食うぞってときに飲んでるけど全然下痢しなくなった https://jp.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-digestive-enzymes-b...
一応ハイゲンキのスピルリナとかビフィズスとか飲んでるから、似たようなことはしてるかなあ 下痢ぽいとかではなく、常に胃がもたってしてて、食欲湧かないってかんじ？
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