○ご飯 朝：なし。昼：サラダ。カツカレー。夜：ピーマン、かいわれ大根、焼きそば。目玉焼き。長野りんご。 お菓子禁止継続中。 ○調子 むきゅーはややー。お仕事は、おやすみ。 ○...