2021-11-24

anond:20211124115737

腹が減ったらまずプロテイン飲んでから何を食べるか考える、

あとは炭水化物をできるだけ少なく(ゼロじゃないよ)すればとりあえずええやろ

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん