・低周波でびくんびくん
https://www.healthcare.omron.co.jp/kinnikusokukaifuku/
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ていうか運動嫌いだしめんどくさいししたくないけどしなきゃいけないから、寝てる間になんか動いて運動したことになる機械作ってほし〰︎ 寝てる間じゃなくてもいいけど、ベッドみ...
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むかーし流行った、金魚運動っていう 「ゆらゆらスイングマシーン」てのはどうかな。