2020-10-03

記事への反応 -
  • スポーツジムに行くのはまだ怖さがあるので、ここ1か月つべで動画を観ながら宅トレをしていた。 プランクとか腹筋とか脚パカとかストレッチとか。(ダンス系でなく、寝転がってやる...

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