痩せることの逆だから食うしかないんじゃない？ 食って運動する 相撲取りもプロレスラーも体作るためになにより食べるわけだし

まず脂肪つけてから筋肉にするとか聞くよね 脂肪を付ける方法としてデブからアドバイスできるのは間食を増やすことかなあ　あと脂っこいものが好き 間食っていうか一度に量食べ...