糖質じゃなくてGI値が高いのでは

たまねぎも糖質高くて駄目なの！？えー、たまねぎって血液サラサラ効果があるとかで昔は身体にいいって言われてたんじゃ… なんか糖質とらなすぎて論理おかしくなってないか？ ...