2020-07-26

やせたい

けど引きこもりすぎて何からやればいいのかわからない

負荷が低くて続けられるものいか

  • 食わないで歩けば痩せる。数日食わんでも別に平気や むずかしいのは筋トレだ

  • ダイエットも禁煙と同じで、どうしてもやらなきゃ!という理由がない限りやれないし続けられないように思う その時がくればダイエットはできるし結果も出る そうじゃなければ諦めた...

  • わかる 運動運動っていうけど、運動つまんないんだよ!!!

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