ガラス越しだとガラスの不純物も取り込むから体に悪いぞ
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朝散歩が体内時計リセットに良いらしいけど、 寒いのでカーテン開けて太陽の光浴びてる。 しかめつらしてるおっさんが外覗いてても気にしないでね。 ただの光合成なので。