認知の歪みを直したい みなさんはどうやって認知の歪みを認識して矯正しましたか?
増田で歪みの治った人格を演じるんだ。 演じ続けることで、やがてホンモノになる。
歪みのもとは情報ソース 情報ソースを一新しよう 知的で洗練されたメディア以外は縁を切ろう 誰かや何かにツバ吐いてる系のメディアは全切り
つまりはここに来るなってことだな!ありがとう
いや来てもいいんだよ。むしろ使いようによっては情報リテラシーが鍛えられる。 なぜかっていうと、玉石混交なネットで読んだものすべてを情報ソースにしているのが歪みの原因だか...